ถ้ากำลังสงสัยว่าตัวเองต้องกินสารอาหารเท่าไร กินแป้งเท่าไร โปรตีนเท่าไร ไขมันเท่าไร คำนวนยังไง ผมสรุปมาให้ในคลิปนี้ละ บอส BODY HERO Tags: 14 comments 494 likes 71 shares Share this: BODY HERO About author not provided อยากให้คุณเข้าใจเรื่องฟิตเนสและหุ่นดีไปด้วยกัน 208677 followers 171776 likes "https://www.youtube.com/c/bodyhero?sub_confirmation=1" View all posts